自己成長– tag –

「自分とは何か？」そんなことを考えることがあります。なぜ自分は「私」だと認識できるのか。そんなことを考えていくと、もしかすると「違い」があるからこそ個が成立するのではないか、と思うようになりました。 たとえば、光と闇、暑さと寒さのように、...

「過去は記憶にすぎず、未来は想像でしかない。」 この考え方は、古くから多くの哲学者や思想家によって語られてきました。仏教では「過去に囚われず、未来を思い煩わず、ただ今を生きよ」と説かれ、エックハルト・トールは「今この瞬間こそが現実であり、...

「ありのままの自分でいいんだよ」この言葉を聞くと、心がふっと軽くなることがありますよね。自己啓発やカウンセリングなどでもよく使われているこの言葉ですが、一方で「本当にありのままでいいの？」と疑問を抱くことはありませんか？ もし、今の自分の...

人の欲求には、「表の欲求」と「裏の欲求」があります。表の欲求とは、本人が言葉にして伝えるもので、「○○が欲しい」「○○をしたい」といった具体的な要望の形を取ります。しかし、その背後には、言葉にはされない本当の動機や願望——つまり裏の欲求が存在...

私たちは、自分の人生をどのように捉えるかで未来が変わると言われます。前回の記事でお伝えしたように、私たちは生まれながらにして与えられた宿命を変えることはできません。しかし、出来事に対する捉え方、つまり「心の置きどころ」を変えることで、運...

私たちは、自ら選んでこの世に生まれてきたのかもしれません。生まれる前に「こんな人生を歩もう」と決め、その決定が私たちの『宿命』となる。それは、自分が生きる上での前提条件ともいえるものです。 宿命とは、例えば生まれ持ったハンディキャップ、家...

人間関係の悩みは「正しさ」へのこだわりから生まれる 私たちは日常生活の中で、他人の考えや価値観が自分と異なることに戸惑い、時に対立することがあります。職場の同僚、友人、家族との関係において、「どうして分かってくれないのか」と悩むことはあり...

他人の言動に振り回される…その理由とは？ 「なんであの人はそんなことを言うの？」「どうして私は、いつもこうやって傷つくんだろう…」 日常の中で、他人の言葉や行動に感情が揺さぶられることは誰にでもあります。 相手を変えようとして、意見を伝えたり...

今回の読書は、『GRIT　やり抜く力』アンジェラ・ダックワース＝著／神崎朗子＝訳　です。なかなか読み応えがあり、読み切るのに自分の『やり抜く力』を試されていたような気もする本でした。 ＩＱでも才能でもない、成功に必要な第３の要素とは？　全米社...