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何かの刺激を受けて、目標をもつことがあります。例えば、10kg痩せよう！とダイエットを考えたり、健康を考えて、毎朝ジョギングをしよう、毎月本を10冊読もう、など何かの刺激を受けて、こうなりたいという願望と共に、色々な目標を設定したことが誰にで...

子どもにとって家族は「世界そのもの」であり、 親から愛されなければ生きていけない。 そのための命がけの戦略が そのまま性格の形成につながるのだ アルフレッド・アドラー人生に革命が起きるの100言葉　小倉宏著　より 時々、自分の性格が嫌だなぁ、と...

私は読書が好きだが、1つ欠点がある。それは、数ヶ月すると読んだ内容を忘れてしまうことが多い…。これは、ちょっと致命的。もちろん、全部が全部ではないけど、書棚にある本のタイトルを見て、この本は良い本だったよな、と思うけど、具体的にどんな内容...

全ての人は、自分自身について、および人生の諸問題についての意見、あるいは自分では理解もしていないし説明もうまくできないが、自分がいつもしっかりと守っている運動の法則を持って生きている性格はどうやって作られてきたか アルフレッド・アドラー　...

誰もが多かれ少なかれ、人生に不安を抱えて生きているのだと思う。傍目から見たら恵まれた人生だと思うような人にだって、必ず上手くいかないと感じることだってあるはずだ。素晴らしい才能があると思える人が、実は自分の能力に自信を持っていなかったり...

誰しもが、怒りに震えることや、不安にさいなまれることがあると思います。自分の感情を抑えきることができずに爆発してしまうことだってあるのではないでしょうか。感情にまかせた言動で、落ち込んだこともあるかもしれません。喜びの感情ならば、感情の...

人間であるということは、劣等感をもっているということである アルフレッド・アドラー 人は誰しもが劣等感を持っている 自分にはできないことが多いと思ったり、能力のなさを痛感することがよくあります。そんなことを感じたときは、落ち込むことも多い。...

健全な人は、相手を変えようとせず自分が変わる。不健全な人は、相手を操作し、変えようとする。 アルフレッド・アドラー 人の悩みは、ほぼ対人関係から生じています。ただ、生きていく上で人との関係はなくてはならないものであり、喜びも怒りも悲しみも...

人は過去に縛られているわけではない。あなたの描く未来があなたを規定しているのだ。過去の原因は「解説」にはなっても「解決」にはならないだろう。 アルフレッド・アドラー人生に革命が起きる100の言葉　小倉宏著　ダイヤモンド社 過去、現在、未来と時...

遺伝や育った環境は単なる「材料でしかない」その材料を使って住みにくい家を建てるか、住みやすい家を建てるかは、あなた自身が決めればいい。 アルフレッド・アドラー人生に革命が起きる100の言葉　小倉宏著　ダイヤモンド社 遺伝や生活環境による影響が...