幸せ思考を身につける– category –

人間であるということは、劣等感をもっているということである アルフレッド・アドラー 人は誰しもが劣等感を持っている 自分にはできないことが多いと思ったり、能力のなさを痛感することがよくあります。そんなことを感じたときは、落ち込むことも多い。...

健全な人は、相手を変えようとせず自分が変わる。不健全な人は、相手を操作し、変えようとする。 アルフレッド・アドラー 人の悩みは、ほぼ対人関係から生じています。ただ、生きていく上で人との関係はなくてはならないものであり、喜びも怒りも悲しみも...

人は過去に縛られているわけではない。あなたの描く未来があなたを規定しているのだ。過去の原因は「解説」にはなっても「解決」にはならないだろう。 アルフレッド・アドラー人生に革命が起きる100の言葉　小倉宏著　ダイヤモンド社 過去、現在、未来と時...

遺伝や育った環境は単なる「材料でしかない」その材料を使って住みにくい家を建てるか、住みやすい家を建てるかは、あなた自身が決めればいい。 アルフレッド・アドラー人生に革命が起きる100の言葉　小倉宏著　ダイヤモンド社 遺伝や生活環境による影響が...

人間は自分の人生を描く画家であるあなたを作ったのはあなたこれからの人生を決めるのもあなた アルフレッド・アドラー人生に革命が起きる100の言葉　小倉宏著　ダイヤモンド社 今の自分は、自分自身が決めて歩んできた人生である。私はこの考えに出会った...

人生が困難なのではない。あなたが人生を困難にしているのだ。人生は、きわめてシンプルである。 アルフレッド・アドラー人生に革命が起きる100の言葉　小倉宏著　ダイヤモンド社 考え方一つで、自分の世界は変わる。そう言われても、本当なのかと疑いの気...

誰もが幸せに生きていきたいと思っています。でも幸せだと感じることが少ないならば、その原因は、考え方と行動にあるのかもしれません。そして、考え方を変えていくことで、自分の行動が変わり、自分の人生を素晴らしいものだと感じることができるかもし...

人との関係は煩（わずら）わしい 人間関係というものは、実に煩わしいと感じることも多いです。でも、幸せな気持ちになるのも人間関係があってのことでもあるので、人間関係は煩わしいだけでなく、幸福を導くものであることも事実です。古代ギリシャの哲学...

子供の頃、自分は『何者にでもなれる』と思っていました。むしろ『なる』と断定した考え方をしていた気がします。それが、何がきっかけなのか、いつからなのか、自分の目の前に壁を感じるようになり、空を見上げても見えないガラスの天井に遮られている気...

『やりたいこと』と『やるべきこと』。あなたは自分が『やりたいこと』を目いっぱいに実行してきましたか？私は、圧倒的に『やるべきこと』を優先して生きていました。むしろ、『やりたいこと』をやることに罪悪感を持つくらい、『やるべきこと』に取り組...